SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Problem z kolczykami.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nieuwagę jakoś została naruszona to wtedy przemywać ją wodą utlenioną ( ale też nie za wiele, żeby nie było podrażnienia ) i uważać bardziej albo zrezygnować z kolczyka ale wtedy nie polecam przebijać kolejny raz za jakiś czas bo się robią zrosty i później gorzej jest przebić i gorzej wygląda Zmieniony przez - Gmork001 w dniu 2008-05-17 10:54:15

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2008-05-17 10:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chlopie wpisujesz w google i masz cala rozpiske dokladnie na dni rozpisana, filmu na YT jak robic czy tak jak pisales czy inaczej. A co do skutecznosci a6w to przez wiele osob jest podwazana czy niby to taki "cud" treningowy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2010-03-24 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jem kanapki, ale 2-3 na 7h to mało ;/ w tym bulku co podałem link jest cos takiego o roślinnym "TESTO BOOSTER - sterole roślinne to w 100% bezpieczna forma suplementacji wspomagającej zdrową gospodarkę hormonalną. Braki fitosteroli, powszechne we współczesnej diecie, mogą być przyczyną blokowania naturalnego dla sportowców metabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2014-12-06 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jem kanapki, ale 2-3 na 7h to mało ;/ w tym bulku co podałem link jest cos takiego o roślinnym "TESTO BOOSTER - sterole roślinne to w 100% bezpieczna forma suplementacji wspomagającej zdrową gospodarkę hormonalną. Braki fitosteroli, powszechne we współczesnej diecie, mogą być przyczyną blokowania naturalnego dla sportowców metabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2014-12-06 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 73 kg do oceny !:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Mało białka w pierwszym i to kazeina do zmiany. Zmień na jajka. reszta okej. 2.Wywal wafle daj więcej chleba, zamień polędwice na zwykłe mięso. Po co Banan? 3.Ok 4.Ok 5.Ok 6.Ok gdzie tłuszcze? 7.Jest okej ale ja bym dał jaja do pierwszego a tu zostawil więcej twarogu i oliwa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2015-07-25 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na podtrzymanie masy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wbrew temu co mogłoby się wydawać, nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie ogranicza rozwój ogólnie pojętej formy sportowej, gdyż jest to powiązane z nieprawidłowościami w gosp.hormonalnej na poziomie insuliny, leptyny, tarczycy.... Dostosuj się do w/w wskazówek .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2017-03-06 11:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - może tak być. To co byś radził w moim przypadku? Zbijać prolkę, estro? Czy zostawić jak jest...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2017-09-01 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij profil! Objętość wody się zmniejszy, ale mięśnie zbudowane przez ten czas pozostaną czyli i tak wyjdzie się na plus. Bo kreatyna zatrzymuje wodę w komórkach co jest sygnałem anabolicznym i po cyklu poziom wody sie normuje, ale nie oznacza to że dochodzi do rozpadu białka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2003-12-04 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie jest to bez nadziejny pomysł przerywać siłke i popić a więc po co ćwiczycz obliczając 2 miesiące przerwy dodatkowo spada forma i pijesz czyli około 4-5 miesięcy w dupe Pozdro .

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2007-06-19 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin nie zrozumielismy sie..chodzi o te ze nie jestesm jeszcze na saa ale mam ostatnia dawke szczepienia na zoltaczke typu b i po odstępie tygodnia chce wejsc w cykl .Lekarza nie bede o niczym informowal ze chce wejsc ..jesli nie wiesz to bys mogl doradzic sie kogos z twoim kolegow i zaczerpac informacji bardzo mi zalezy (z cyklem zwlekam bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2014-07-03 09:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ten program to jedynie pomoze osignac ci cl zroebienia zamierzonej ilosci pompek, co do poproawy wygladu cos sie przyczyni ale nie znacznie odpoednie odzywainie plus trening jest konieczny dla poprawy wygladu ;-) a to ze jestes niski to sie nie przejmuj bo pewno jeszcze urosniesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2016-03-03 11:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ovopola

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mówię o gramach a nie o łyżkach. Fakt że Ovopol jest dosyć ciężki i 1 łyżka stołowa ma gdzieś ok. 15g. A jeśli chodzi o Twoje reakcje to zależy też co wcześniej jadłeś, czy coś ciężko czy lekkostrawnego, ile czasu nminęło od posiłku itp. A bekanie pizzą po Ovopolu to chyba ewenement SONBATY

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2002-12-19 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mejker to co jest twoim priorytetem w takim razie?? Jak powiedzial Topor 2 tyg to nic ci nie dadza. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2003-03-03 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie, gdybys byl uczulony na jeden estr to musialbys byc uczulony na testosteron co jest niemozliwe, mysle ze miales jakiegos lipnego omena.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2006-02-21 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON ENERGIZER

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze dieta jest najlepsza ale w moim przypadku ciezko jest o nia zadbac, a co do kreatyny to ja tak nigdy nie myslalem w sumie ja mialem efekty po jakis 2tyg. dzieki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2008-05-27 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszynka do włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ja posiadam akurat tą http://www.allegro.pl/listing.php/search?string=QC5070&category=67480&country=1 mam ją już około 2 lat, raz w tygodniu jest używana,tą pierwszą co podałeś to wiem że firma ok ,dobre opinie ma w Angli. Możesz też luknać za maszynką REMINGTON też dobra opinię ma. Myślę , że jak szukasz coś tylko do użytku domowego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2010-06-05 23:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kregosłupa??

    Post
    Trec

    Jak lekarz-to tylko taki co współpracuje ze sportowcami.Ewentualnie fizjoterapeuta również z branży sportowej. Standardowy przypisze Ci jakiś ketonal i nakaże nic nie robić.Dowiedz się czy u Ciebie w mieście jest jakiś klub sportowy piłkarski,piłka ręczna itp.Udaj się do takiego specjalisty.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2010-08-16 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DLA SPORTOWCÓW!

    Post
    Dietetyka sportowa

    Moja praca jest na temat prawidłowego odżywiania sportowców, zawarłam w niej sporo rzeczy związanych z używkami, dopingiem, odżywkami, żywieniem w przed, w czasie i po treningu i zawodów i wiele wiele innych. Gdybym pisala o samych odżywkach to po pierwsze myślę, że materiałów bym tak dużo nie uzbierała, a po drugie mój promotor by nie zgodził się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-12-01 14:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane przyczepy w barku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim nie sądzę, że masz zerwany przyczep bo to leczy się jedynie operacyjnie tym bardziej, że trudno jest wyrać przyczep (choc znam nieliczne przypadki). Jak sądzę masz naderwane ścięgno odchodzące od brzuśca mięśniowego zazwyczaj leczy się to samoczynnie tzw wchłanianie powstanie blizna i będzie ok. Co do brania glukozaminy wiele bym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-04-19 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBÓR BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to uz jest kosmetyka, aczkolwiek miala na celu ukazac, po co rozpuszczac, to chcial ci wytlumaczyc:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2013-12-26 16:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)